Практика судов
  1. Общество

Эти продукты заставят ваш мозг работать

12:06, 17 апреля 2018
Эксперты назвали продукты, которые существенно ускоряют роботу головного мозга человека.
Эти продукты заставят ваш мозг работать
Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Чтобы мозг работал без сбоев, необходимо придерживаться правильного питания и обязательно ввести в рацион фрукты и овощи, пишет «Healthystyle».

Отмечается, что огромную пользу несет брокколи. В этом овоще есть большое количество витамина К и бора. Так, если витамина и бора в организме мало, то и мозгу тяжелее работать.

По данным специалистов, большую пользу также несут яблоки. Они создают защитную оболочку, которая защищает от оксидантного стресса, ведущего к потере памяти и снижению интеллекта.

Кроме того, полезны и какао-бобы. В них есть сильные растительные антиоксиданты и минералы. Они способы улучшить кровообращение и держать в норме или превысить скорость реакции и памяти у человека. Этот продукт также имеет защитные свойства от болезни Альцгеймера.

Четвертое, что поможет работе мозга, это употребление рыбы. В ней большое количество жирных кислот омега-3, витамина A, D, E, железа фосфора, кальция, магния, цинка и селена, которые помогают мозгу быть активным.

Орехи полны витаминов Е, который обеспечивает энергией человеческий мозг. Употребляя их, человек начинает лучше думать.

Как ранее писала «Судебно-юридическая газета», врачи назвали самые полезные виды варенья, способные укрепить иммунную систему человека. Если человек заменит вареньем сладости, которые существенно вредят здоровью, то он может забыть об излишнем весе и угасании иммунитета.

Ученые также выяснили, что замедлить процесс ухудшения памяти помогает употребление в пищу зеленых листовых овощей, а также постоянные занятия бегом.

Читайте также

Ответственности за нарушение правил военного учета не избежать – эфир на Право ТВ

Лента новостей

Блоги
Публикации
Верховный Суд объяснил, нужно ли определение следственного судьи для использования в выделенном уголовном производстве доказательств, полученных в результате НСРД в первичном производстве

Является ли допустимым доказательством протокол по результату НСРД, если прокурор не предоставил определение следственного судьи, которая позволяла бы использование в выделенном производстве доказательств, полученных в первичном производстве – позиция ВС.

Военнослужащий хотел уволиться со службы в связи с наличием жены, имеющей инвалидность ІІІ группы и получил отказ – что решил Верховный Суд

Основание увольнения с военной службы в связи с наличием жены из числа лиц с инвалидностью является самостоятельным основанием, и закон не конкретизирует, какая именно группа инвалидности должна быть и необходим ли уход за лицом.

Личному составу нужно отдохнуть, а подразделение необходимо доукомплектовать – военнослужащий объяснил, почему отказывается форсировать Днепр, но получил год дисциплинарного батальона

Морской пехотинец не согласился с приказом командира на форсирование реки Днепр, поскольку счел, что после понесенных потерь рота не сможет успешно выполнить приказ.

Верховный Суд подчеркнул преждевременность постановления о наложении штрафа в случае, если резолютивная часть судебного решения нечеткая по содержанию

В случае, если резолютивная часть судебного решения нечеткая и непонятная как для лиц, в отношении которых он принят, то решение исполнителя о применении к должнику мер воздействия в виде штрафа в связи с невыполнением им этого решения является преждевременным – Верховный Суд.

Право на отсрочку можно реализовать только до момента обретения статуса военнослужащего – Верховный Суд

Право на отсрочку от призыва на военную службу должно быть реализовано путем активных действий и оформления этой отсрочки уполномоченным органом – в частности, ТЦК.

Контакты

© 2010-2023 «Судово-юридична газета». Всі права захищено. Використання матеріалів сайту лише за умови гіперпосилання на «Судово-юридичну газету» не нижче першого абзацу. Передрук, копіювання або відтворення змістовних частин авторських матеріалів «Судово-юридичної газети» без посилання на SUD.UA в будь-якому вигляді суворо заборонено.

Судово-юридична газета

Адреса редакції: 01001, м. Київ, бульв. Т. Шевченка, 1
Тел/факс: (044) 235-91-41, 287-37-74
E-mail: [email protected]

Telegram канал Sud.ua
Ответственности за нарушение правил военного учета не избежать – эфир на Право ТВ
SUD.UA
Главное о суде
Фото / Video
Фото
Видео
Сегодня день рождения празднуют
  • Руслан Гринчук
    Руслан Гринчук
    суддя Хмельницького апеляційного суду
  • Надія Губенко
    Надія Губенко
    суддя Верховного Суду у Касаційному господарському суді