Какие продукты ускоряют восстановление вкуса после COVID-19: список

13:35, 28 февраля 2021
Цитрусы помогают быстро восстановить обоняние.
Какие продукты ускоряют восстановление вкуса после COVID-19: список
Источник фото: mxlgst.com

Восстановлению вкуса и обоняния после болезни коронавирусной инфекции может способствовать употребление таких продуктов, как гранат, цитрусовые, а также белковых продуктов. Об этом сообщил врач-диетолог Дарья Русакова, передает «360».

По ее словам, цитрусы помогают восстановить обоняние и снабжают организм необходимым витамином C.

«После коронавируса истощается мышечная масса, поэтому количество белка в рационе должно быть достаточным. Стоит чаще употреблять мясо, рыбу, птицу, молочные продукты», — отметила она.

Кроме того, по её мнению, после карантина стоит отказаться от фастфуда и жирной пищи, больше пить — например, морсы.

Один из самых распространённых симптомов коронавирусной инфекции — потеря обоняния и вкуса. В некоторых случаях аносмия остаётся и после выздоровления. Чтобы обоняние скорей вернулось, рекомендуется практиковать так называемые обонятельные тренировки

Напомним, ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, как не заразиться коронавирусом через продукты из магазина.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы быть в курсе самых важных событий. 

Следите за самыми актуальными новостями в наших группах в Viber и Telegram.
Плюс 600 млн на суди та відстрочка виконання рішень по соціальним спорам: чи підтримають депутати
Плюс 600 млн на суди та відстрочка виконання рішень по соціальним спорам: чи підтримають депутати
Loading...
Сегодня день рождения празднуют
  • Наталія Половінкіна
    Наталія Половінкіна
    суддя Чернівецького апеляційного суду
  • Наталя Шаптала
    Наталя Шаптала
    голова Конституційного Суду України у 2019 р.
  • Анатолій Ясельський
    Анатолій Ясельський
    голова Святошинського районного суду міста Києва
  • Наталія Новікова
    Наталія Новікова
    суддя Господарського суду Харківської області
загрузка...