Питание донора: в Минздраве дали рекомендации, что есть перед донацией крови

14:37, 3 августа 2024

В день сдачи крови нужно пить много воды, сладкого чая или компота из сухофруктов.

Питание донора: в Минздраве дали рекомендации, что есть перед донацией крови

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Еда, употребленная донором перед сдачей крови, имеет чрезвычайно важное значение. Даже небольшое лакомство, съеденная перед сдачей, может повлиять на показатели крови, из-за чего донорство может быть невозможным. В Минздраве дали советы по питанию перед донацией крови.

Что рекомендуют есть перед донацией крови?

В день донации пейте много воды, сладкого чая или компота из сухофруктов.

За несколько часов до сдачи крови съешьте легкий завтрак: вареные крупы на воде или макароны без сливочного масла. Можно также съесть хлеб, сушку, домашние сухари, овсяное печенье.

Разрешено нежирную пропаренную рыбу и отварное мясо. Однако некоторые центры крови просят отказаться от мяса и рыбы уже накануне донации - уточните это, когда будете планировать сдавать кровь.

Важно пить достаточно жидкости до и после донации. Полезно увеличить потребление продуктов с высоким содержанием железа и витамина С.

Что не стоит есть перед донацией?

Еда, алкоголь или лекарство могут повлиять на определенные показатели крови, поэтому советуем отказаться от некоторых продуктов.

Через трое суток:

Черника.

Через двое суток:

Копченость, острая, пряная и жареная пища.
Свекла.
Чипсы, сухарики, халва, семена, снеки, сладкие магазинные напитки, кетчуп, майонез, другие соусы и маринады.
алкоголь, энергетические напитки.

Через полтора суток:

Колбасные изделия.

В сутки до донации:

Молочные продукты и яйца.
Орехи, финики и бананы.
Соленья.

Подписывайтесь на наш Тelegram-канал t.me/sudua и на Google Новости SUD.UA, а также на наш VIBER, страницу в Facebook и в Instagram, чтобы быть в курсе самых важных событий.

Питание донора: в Минздраве дали рекомендации, что есть перед донацией крови

Читайте также