Общество

Назвали пять лучших жиросжигающих продуктов

11:52, 24 июля 2018

Эксперты назвали продукты, способные бороться с жиром.

Назвали пять лучших жиросжигающих продуктов

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Эксперты назвали пять продуктов, позволяющих эффективно сжечь жир, улучшить лимфоток и обмен веществ.

В первую очередь людям с избыточным весом нужно включить в свой рацион артишоки. Артишок отличается высоким содержанием пищевых волокон и антиоксидантов, а также способностью активировать выработку желчи и нормализовать уровень холестерина. Плюс, артишок производит мочегонный эффект, являясь настоящим спасением от отеков.

На втором месте — грейпфрут, известный малой калорийностью. Диетологи рекомендуют грейпфруты тем, кто хочет избежать переедания. К тому же исследования показали, что грейпфрут может нормализовать уровень сахара в крови. В свою очередь молочная сыворотка является прекрасным средством для ускорения обмена веществ и наращивания мышечной массы.

На четвертом месте в списке расположился зеленый чай. Пожалуй, это самый полезный напиток в мире. По словам специалистов, он показан для поддержания здоровья печени. Наконец, на пятом месте, находится кайенский перец, способный очищать сосуды и стимулировать кровообращение.

Ранее «Судебно-юридическая газета» сообщила три секрета медиков, которые помогут каждому защититься от рака.

Также нам стало известно, что во Франции ученым удалось разработать новый способ лечения рака. Новая технология позволила провести внутричерепную операцию без рассечения черепной коробки.

Кроме того, ученые из Всемирного фонда исследований рака в своем докладе сообщили, что каждый человек может предотвратить появление злокачественных опухолей, но для этого необходимо отказаться от некоторых вредных привычек, начать правильно питаться, а также вести здоровый образ жизни.

Назвали пять лучших жиросжигающих продуктов

Читайте также