Сьогодні Україну накриє сильна магнітна буря – чого очікувати
У неділю, 19 квітня, Україна накриє сильна магнітна буря з K-індексом 5,6 (червоний рівень), повідомляє Meteoagent.
Геомагнітна активність цього рівня може впливати на самопочуття людей, особливо метеозалежних.
Фахівці рекомендують у такі періоди зменшити навантаження на організм і дотримуватися простих правил: пити більше рідини, зокрема трав’яного та зеленого чаю, і водночас відмовитися від кави та алкоголю.
Також радять надавати перевагу легким стравам, сезонним овочам і зелені, більше перебувати на свіжому повітрі та ходити пішки.
Крім того, важливо нормалізувати сон та зменшити стресовінавантаження.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал t.me/sudua та на Google Новини SUD.UA, а також на наш VIBER та WhatsApp, сторінку у Facebook та в Instagram, щоб бути в курсі найважливіших подій.
