Назвали пять болезней тела и мозга, которые надо лечить вместе

Существует мнение, что болезни нужно лечить отдельно по очереди. Из этого правила есть исключения. Некоторые заболевания тела и мозга нужно лечить одновременно, поскольку процесс выздоровления может затянуться. Об этом подробнее пишет Cosmo.

1. Сердечная недостаточность и паническое расстройство

Паническая атака характеризуется такими симптомами, как выброс адреналина и кортизола в крови, что отрицательно влияет на работу сердца. Исследование показывает, что паническая атака повышает вероятность проблем с сердцем на 47%. Тогда возникает боль в груди, изменяется пульс, учащается дыхание.

Специалисты рекомендуют йогу. В одном исследовании люди, которые занимались йогой дважды в неделю в течение двух месяцев, продемонстрировали снижение уровня паники. Это связано с успешной борьбой со стрессом и общим расслаблением организма.

2. Сердечная недостаточность и депрессия

У людей с депрессией риск проблем с сердцем увеличивается на 30%. Из-за негативного влияния на кровь депрессия может вызвать образование тромбов.

В таком случае нужно чаще встречаться с близкими людьми. Чувство привязанности снижает частоту пульса, давление и уровень холестерина.

3. Мигрень и тревожность + депрессия

Люди с мигренью более чем вдвое чаще страдают от тревожного расстройства, чем те, кто не имеет этих болезней. Все потому, что постоянные выбросы адреналина способствуют развитию тревожности и депрессии. После гормональной бури начинается сильная мигрень.

Специалисты рекомендуют дышать диафрагмой. Положить одну руку на грудную клетку, другую — на живот и попробовать «протолкнуть» воздух вниз. Еще один вариант — теплая ванна: повышение температуры тела может ослабить проявления депрессии и отодвинуть приступ паники.

4. Псориаз и депрессия

Эти две болезни связаны с высоким уровнем цитокинов — белков, которые могут быть причиной различных воспалений. К тому же женщины с сильной депрессией в два раза чаще страдают от проблем с кожей.

Ученые советуют носить свободную одежду, чтобы не травмировать и увлажнять кожу.

5. Диабет и шизофрения

У людей, страдающих шизофренией, вдвое чаще развивается диабет. Эта связь связывают с генетикой, повышенным уровнем кортизола и лишним весом. К тому же препараты от шизофрении приводят к увеличению веса и выработке инсулина.

Стоит поговорить с врачом о назначении лекарств без побочных эффектов, регулярно сдавать анализы на глюкозу и гемоглобин.

Напомним, ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала о продуктах, которые помогут быстро отбелить зубную эмаль.