Общество

Как пережить выборы без вреда для здоровья: совет Супрун

09:00, 1 апреля 2019

Ожидая результатов голосования, не будет лишним расслабиться и упокоиться.

Как пережить выборы без вреда для здоровья: совет Супрун

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Ульяна Супрун, и.о. министра здравоохранения, посоветовала общаться с друзьями и пить расслабляющие напитки в ожидании результатов голосования. Об этом она написала на своей странице в Facebook.

«Ожидая результатов голосования, не будет лишним расслабиться и успокоиться. После такой напряженной недели у многих людей может возникнуть желание пойти с друзьями и близкими в бар. Пить с друзьями действительно полезно для здоровья», — пишет чиновница.

Также она отмечает, что главное — встретиться с друзьями, поскольку, по ее словам, от общения с ними, шуток, выделяется серотонин, а от ожидания встречи в баре и приятной атмосферы расслабления — дофамин.

Что пить, не так уж важно, говорит Супрун, но советует в данному случае чаи, в том числе и травяные. В частности, лучше всего подойдет гибискус, белый чай, вербена, ромашка лекарственная, мелиса, зеленый чай, имбирь, зверобой.

Также эти чаи будут полезны во время дедлайнов на работе или в конце рабочей недели.

Напомним, «Судебно-юридическая газета» писала, какие напитки полезно пить по утрам.

Кроме того, мы сообщали, какие продукты полезны для пищеварения.

Также мы писали, как правильно начать утро. Если следовать советам, день будет максимально удачным и продуктивным.