Общество

Преимущества кофе: о чем важно знать

19:26, 23 октября 2021

Названы 5 положительных эффектов употребления кофе.

Источник фото: bbc.com

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Ученые изучили всю пользу кофе. По итогам исследований, напиток полезен при ряде физических и психических расстройств, – сообщает «Здоровая страна».

Польза кофе заключается в следующем:

Снимает уровень стресса

Международное исследование ученых из Португальского университета Коимбры и Боннского университета показало, что кофеин блокирует особый рецептор и тем самым уменьшает симптомы стресса. К такому результату пришли и специалисты Гарвардского университета. Они установили, что женщины, которые выпивают четыре чашки кофе с кофеином в день, на 20 процентов реже страдают депрессией, чем те, кто выпивает всего одну чашку в неделю.

Оказывает противодействие болезням мозга

Данные исследователей из Университета Балтимора говорят, что регулярный прием кофе улучшает долговременную память, а также обеспечивает профилактику болезней мозга. Люди, которые потребляют три чашки в день, меньше подвержены деменции и болезни Альцгеймера - это объясняется тем, что кофеин подавляет отложение тау-белка в головном мозге.

Снижает риск болезни Паркинсона

Монреальский университет пришел к выводу, что кофеин не усиливает типичный тремор, а, скорее, снимает его.

Можно применять от болезней сердца

Люди, которые выпивают от трех до пяти чашек кофе в день, не страдают сердечным приступом или инсультом так часто, как те, кто не пьет кофе. Это вывод Гарвардской школы общественного здравоохранения. Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам, кофеин оказывает положительное влияние на показатели артериального давления.

Ранее «Судебно-юридическая газета» писала, что стало известно, как защититься от воздействия магнитных бурь.

Напомним, что октябрь начался с мощной магнитной бури.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и на Youtube «Право ТВ», чтобы быть в курсе самых важных событий.