Практика судов

Сильная магнитная буря накрыла Землю — как уберечься

17:30, 16 ноября 2024

Метеозависимые, пожилые люди и те, кто имеет хронические болезни, могут плохо чувствовать себя.

Сильная магнитная буря накрыла Землю — как уберечься

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

В субботу, 16 ноября, солнечная активность достигнет значительного уровня — К-индексу 6. Это сильная магнитная буря, которая может оказать негативное влияние на самочувствие метеозависимых людей. Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды NOAA.

Следующие дни буря достигнет средней мощности, К-индекс будет колебаться в пределах 3-4 баллов.

Во время магнитных бурь у людей могут возникать следующие симптомы:

головная боль,
головокружение,
тошнота,
боль в сердце,
слабость и сонливость,
боль в спине и суставах,
повышенное давление,
обострение хронических заболеваний.

Как помочь организму:

соблюдать режим дня и питания.
полноценный сон.
исключить алкоголь.
пить травяные чаи и много воды.
совершать прогулки на свежем воздухе
небольшие физические нагрузки.
избегать стрессовых ситуаций.

Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать под руками необходимое лекарство.

Подписывайтесь на наш Тelegram-канал t.me/sudua и на Google Новости SUD.UA, а также на наш VIBER, страницу в Facebook и в Instagram, чтобы быть в курсе самых важных событий.

магнитные бури

Читайте также

Контакты