Практика судів

Сильна магнітна буря накрила Землю — як вберегтися

17:30, 16 листопада 2024

Метеозалежні, люди похилого віку та ті, хто мають хронічні хвороби, можуть погано почуватися.

Сильна магнітна буря накрила Землю — як вберегтися

Слідкуйте за актуальними новинами у соцмережах SUD.UA

У суботу, 16 листопада, сонячна активність досягне значного рівня — К-індексу 6. Це сильна магнітна буря, яка може дуже негативно вплинути на самопочуття метеозалежних людей. Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA.

Наступні дні буря сягне середньої потужності, К-індекс коливатиметься в межах 3-4-х балів.

Під час магнітних бур у людей можуть виникати такі симптоми:

головний біль,
запаморочення,
нудота,
біль у серці,
слабкість і сонливість,
біль у спині та суглобах,
підвищений тиск,
загострення хронічних захворювань.

Як допомогти організму:

дотримуватися режиму дня і харчування.
повноцінний сон.
виключити алкоголь.
пити трав’яні чаї та багато води.
здійснювати прогулянки на свіжому повітрі
невеликі фізичні навантаження.
уникати стресових ситуацій.

Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.

Підписуйтесь на наш Telegram-канал t.me/sudua та на Google Новини SUD.UA, а також на наш VIBER, сторінку у Facebook та в Instagram, щоб бути в курсі найважливіших подій.

магнітні бурі

Читайте також

Контакти