Общество

Как быстро стабилизировать давление: врачи назвали простой способ

21:00, 23 мая 2018

Исследователи установили, что лечить гипертонию можно контролируя свое дыхания.

Как быстро стабилизировать давление: врачи назвали простой способ

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Когда человек учится дышать глубоко и медленно, тем самым он эффективно снижает артериальное давление, информирует «Healthy style».

Обучение тому, как регулировать свое дыхание, может помочь человеку в лечении гипертонии, если это начать на ранней стадии.

Ученые утверждают, что контролирующие дыхание нейроны также воздействуют на артериальное давление. Следовательно, более глубокое дыхание может понизить показатель давления и привести к излечению гипертонии. Это расстройство является основным единичным фактором риска тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний вроде инсульта и инфаркта, а также диабета.

Дыхание и артериальное давление функционально связаны через симпатическую нервную систему, которая посылает сигналы в сердце и кровеносные сосуды. Австралийские ученые из Университета Мельбурна выяснили, что при нарушении невральной активности у молодых людей можно добиться большего контроля над артериальным давлением.

Нарушенная невральная активность приводила к изменению показателей давления с каждым вдохом и выдохом. Ученые подчеркивают, что прерывая активность между этими двумя группами нейронов в подростковый период можно существенно снизить зависимость от скачков артериального давления во взрослом возрасте.

Как ранее писала «Судебно-юридическая газета», как известно, зеленый чай — один из самых полезных напитков. Он не только оказывает антибактериальное действие и стабилизирует обмен веществ, но может стать хорошим оружием в борьбе против рака.

«Судебно-юридическая газета» сообщила, что с пециалисты составили список самых полезных продуктов, которые содержат нужные для организма микроэлементы и легко усваиваются.

Также нам стало известно, что во Франции ученым удалось разработать новый способ лечения рака. Новая технология позволила провести внутричерепную операцию без рассечения черепной коробки.

Кроме того, британские ученые пришли к выводу, что чеснок помогает снизить риск развития рака, диабета второго типа и даже сердечно-сосудистых заболеваний.

Как быстро стабилизировать давление: врачи назвали простой способ

Читайте также