Общество

Названы самые низкокалорийные продукты

10:09, 9 июля 2018

Ягоды, овощи, фрукты и молочные продукты, в 100 граммах которых содержится не более 70 ккал.

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Продукты, которые обладают минимальной калорийностью - до 70 ккал на 100 граммов. Только не забывайте, что это без учета использования масел или соусов, пишет kp.ua.

Вода, кресс-салат, латук, огурцы, белый редис и помидоры содержат до 20 ккал.

Лимон, зеленый и красный сладкий перец, сельдерей, салат корн, брокколи, кориандр, шпинат, капуста, баклажаны, спаржа, цветная капуста, тыква, шампиньоны, брусника дают не более 35 ккал.

Грейпфруты, лайм, арбуз, стручковая фасоль, репчатый лук, зеленый лук, клубника, помело, персики, дыня, кабачки, редька, редиска, нежирная простокваша содержат не более 40 ккал.

Морковь, сельдерей корневой, сельдерей стеблевой, свекла, ежевика, кольраби, крыжовник, нектарины, ананас, клюква, слива, апельсины, яблоки, абрикосы, фейхоа, обезжиренный кефир, обезжиренное молоко - до 50 ккал.

Вишня, малина, красная смородина, черника, груши, картофель с кожурой - не более 60 ккал.

Киви, лук-порей, черная смородина, черешня, виноград, гранат, манго - до 70 ккал.

Ранее «Судебно-юридическая газета» сообщила три секрета медиков, которые помогут каждому защититься от рака.

Также нам стало известно, что во Франции ученым удалось разработать новый способ лечения рака. Новая технология позволила провести внутричерепную операцию без рассечения черепной коробки.

Кроме того, ученые из Всемирного фонда исследований рака в своем докладе сообщили, что каждый человек может предотвратить появление злокачественных опухолей, но для этого необходимо отказаться от некоторых вредных привычек, начать правильно питаться, а также вести здоровый образ жизни.

Названы самые низкокалорийные продукты

Читайте также