В Украине

Снижает стресс, тревогу, возвращает сон: в Украине работает онлайн-тренажер психологической самопомощи

20:20, 9 сентября 2023

Онлайн-тренажером психологической самопомощи уже воспользовались более 6 тысяч пользователей.

Снижает стресс, тревогу, возвращает сон: в Украине работает онлайн-тренажер психологической самопомощи

Источник фото: Минреинтеграции

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Украина внедряет онлайн-тренажер для оказания психологической поддержки военнослужащих, ветеранов, внутренне перемещенных лиц, украинцев, находящихся за рубежом, а также для детей и подростков, пострадавших от военной агрессии россии, – сообщает Минреинтеграции.

Инновационный сервис, который был разработан перед полномасштабным вторжением, стал чрезвычайно важным и актуальным в современных условиях. Онлайн-тренажер основывается на научно обоснованной методике когнитивно-поведенческой терапии.

За короткий период с момента запуска этого ресурса уже воспользовались более 6 тысяч пользователей. Простые, но очень эффективные упражнения, предложенные в тренажере, помогают существенно снизить уровень депрессии, стресса, тревожности, выгорания, навязчивых мыслей и нарушений сна.

Подписывайтесь на наш Тelegram-канал t.me/sudua, на Twitter, а также на нашу страницу в Facebook и в Instagram, чтобы быть в курсе самых важных событий.