Медики назвали причины пищевой зависимости
Ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, что самые полезные продукты для здоровья сердца совершенно доступны каждому.
По мнению специалистов, пищевая зависимость является опасным заболеванием и нуждается в серьезном лечении, передает ladyhealth.
Данной зависимостью страдают люди различных возрастных категорий.
Основой данной болезни являются психологические факторы, и медики называют несколько способов, как ее преодолеть.
Многие люди пытаются «заесть» стресс, свое плохое настроение или недовольство жизнью каким-либо лакомством, вызывающим приятные эмоции и такое преодоление негатива превращается в привычку,
Все из-за того, что при этом задействуются отвечающие за удовольствие центры мозга, активизирующиеся, например, при приеме наркотиков.
Человек, страдающий пищевой зависимостью, часто не осознает серьезности проблемы, как и окружающие его родственники или близкие люди.
Заболевание развивается стремительно. Если вовремя не начать с ним борьбу, оно грозит негативными последствиями и требует стационарного лечения.
На первом этапе терапии врачи проводят детоксикацию организма, исключая из рациона пациента рафинированные продукты: сахар, жирную пищу, соль, мучные изделия.
Далее разрабатывается для человека с пищевой зависимостью правильный режим питания, включающий завтрак, обед и ужин, а также два легких перекуса между ними.
Последней фазой борьбы с чревоугодием является психологическая реабилитация, в результате которой выясняются и устраняются причины зависимости от еды.
Читайте также
