Ученые назвали еще один способ продлить жизнь
Специалисты из британского университета Goldsmith university's Associate Lecturer Patrick Fagan выяснили, что регулярное посещение «живых» выступлений может продлить жизнь человеку. К такому выводу они пришли по итогам своего исследования.
Об этом передает Telegraf.
В своем докладе исследователи отметили, что если человек 20 минут побудет на «живом» концерте, то это может повысить чувство его благополучия на 21%. По их словам, при высоком уровне благосостояния увеличивается продолжительность жизни почти на девять лет.
В ходе эксперимента были проведены «психометрические тесты и тесты сердечного ритма», которые включают в себя действия, положительно влияющие на их здоровье: йога, прогулки с собакой и посещения концертов.
По итогам исследования было выяснено, что те, кто посещал концерты, имели повышенное чувство собственного достоинства. Кроме того, они более открыты в отношении к другим людям, а еще у них увеличивается умственная стимуляция.
Ученые отмечают, что, посещая концерт «живой» музыки раз в две недели, можно увеличить продолжительность жизни почти на 9 лет.
Ранее «Судебно-юридическая газета» сообщила шесть способов, как избавиться от лишней тревожности.
Также ученые из Соединенных Штатов Америки назвали один метод, который может помочь каждому человеку побороть усталость и без каких-либо проблем пережить период межсезонья.
Кроме того, медики назвали главные правила здорового сердца — физические упражнения и витамин D.
