Общество

Как меньше болеть: медики дали четыре важных совета

23:05, 31 марта 2018

Врачи дали рекомендации по укреплению иммунитета.

Как меньше болеть: медики дали четыре важных совета

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

К ослаблению защитных сил организма приводит нехватка витамина D. Поэтому медики советуют чаще бывать на солнце и регулярно употреблять рыбу, а также морепродукты.

В последнее время все больше людей бросают курить, однако не задумываются о том, что пассивное курение - вдыхание прокуренного воздуха и ношение одежды, пропитанной табачным дымом, также способно приносить вред. То же самое касается и волос, впитывающих в себя дым от сигарет. Врачи рекомендуют чаще мыть волосы и стирать одежду, имеющие неприятный аромат.

Не мыться антибактериальным мылом, в состав которого входит триклозан. Медики утверждают, что триколозан разрушает защитный барьер на слизистых и коже, за счет чего вирусам из вне легче проникнуть в организм человека.

Своевременная вакцинация. Необходимо заранее побеспокоиться о своем здоровье и пройти вакцинацию против самых распространенных вирусов.

Ранее "Судебно - юридическая газета" рассказывала о витаминах, способных победить раковые клетки. Также ученые назвали способ, помогающий продлить жизнь.