Как аллергикам пережить период цветения: медики объяснили
С середины апреля в Украине начнется период цветения различных растений, их пыльца может вызывать аллергическую реакцию у отельных людей. В связи с этим медики дали несколько советов, как можно успешно побороть надоедливые симптомы поллиноза (аллергии), передает Clutch.
Ученые выяснили, что пыльца вызывает аллергическую реакцию у каждого 20 человека на планете. Люди страдают от насморка, слезоточивости и повышенной температуры. Всего этого может и не быть, если действовать правильно.
Доктора выделили четыре совета, как эффективно бороться с аллергией на пыльцу.
- Пить антигистаминные препараты
Как только начинается весенний сезон, покупайте таблетки. Но ни в коем случае нельзя назначать их самому себе, так как это может плохо кончиться. Неправильное употребление препарата может только усугубить ситуацию, потому здесь нужна рекомендация доктора.
- Минимизировать контакт с аллергеном
Вылечить аллергию нельзя, поэтому можно просто сбегать от нее. Можно взять мини-отпуск, отсидеться дома, уехать из города (или покинуть страну). Если же такой возможности нет, то необходимо проследить, где аллерген встречается в наибольшем количестве и попытаться обходить эти места.
- Не выходить из дома до 11 утра
Самое большое количество пыльцы находится в воздухе именно утром, поэтому нужно уменьшить свое пребывание на улице в это время, чтобы облегчить симптомы.
- Переодеваться в домашнюю одежду
Когда приходите домой, обязательно переодевайтесь, ведь пыльца оседает на одежде. Смена наряда уберет нежелательные раздражители во время пребывания в помещении.
Ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, что медики назвали список продуктов, которые существенно вредят печени.
Кроме этого, ранее нам стало известно о том, какую опасность представляет недостаток воды в организме.
