Этот фрукт эффективно замедляет старение

21:30, 12 апреля 2018

Авокадо может стать оружием в борьбе против старения и некоторых заболеваний.

Этот фрукт эффективно замедляет старение

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Ученые долгое время ищут ингредиенты для так называемого эликсира молодости. Одним из таких ингредиентов может стать авокадо. По словам мексиканских ученых, этот плод может не только немного замедлить старение, но и стать хорошим оружием для борьбы с отдельными заболеваниями, передает u-news.com.ua.

Ученые выяснили, что в масле из плодов авокадо есть молекулы, которые, по мнению исследователей, играют одну из ключевых ролей в старении и возникновении сердечно-сосудистых заболеваний, а также при раке.

Отмечается, что свободные радикалы, с которым борются молекулы авокадо, являются естественными отходами обмена веществ, но их количество резко возрастает из-за таких факторов, как загрязнение окружающей среды, табачный дым и т.д. Они наносят ущерб организму, вызывая цепную реакцию, которая разрушают клеточные мембраны, белки и даже ДНК.

Другие полезные свойства авокадо:

- благодаря полиненасыщенным жирным кислотам концентрирует память.

- калий, содержащийся в авокадо, способствует правильной работе сердца, приводит в норму водно-солевой обмен в организме и повышает устойчивость к стрессу;

- авокадо снижает артериальное давление, он показан людям с гипертонией;

- медь, входящая в состав авокадо, препятствует малокровию (анемии), а витамин В2 (рибофлавин) участвует в образовании красных кровяных телец;

- олеиновая кислота в составе авокадо разлагает переизбыток холестерина в крови и предотвращает появление «бляшек» в сосудах.

Ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала шесть способов, как избавиться от лишней тревожности.

Кроме этого, медики назвали главные правила здорового сердца - физические упражнения и витамин D.

Также ученые заявили, что продлению молодости и жизни способствует употребление шоколада. Этот продукт обладает таким широким спектром полезных свойств, что употреблять его, по мнению специалистов, нужно практически каждый день,

Этот фрукт эффективно замедляет старение

Читайте также