Общество

Почему популярные методы похудения опасны для здоровья: назвали причины

09:30, 19 апреля 2019

Отдельные методы на самом деле не работают.

Почему популярные методы похудения опасны для здоровья: назвали причины

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Валентин Фадеев раскритиковал популярные методы похудения, передает «golos.ua»

Он отметил, что методы для похудения, которые в последние годы раскручивают звезды, на самом деле не работают. Это пропагандируемое многими лжеспециалистами и звездами шоу-бизнеса интервальное голодание и дробное питание. Это серьезное заблуждение, которое ведет к потере здоровья.

По словам доктора Фадеева, эти способы не являются универсальными и не воспринимаются телом как мотивация к похудению. Дело в том, что организм человека намного сложнее, он воспримет такие штуки совсем по-другому. В частности, Валентин Фадеев рассказал, что резкое снижение веса приводит к подагре и почечной недостаточности. Как известно, тут недалеко до летального исхода и инвалидности.

Специалист отметил, что ключ к похудению — в расходе энергии, а не в урезании калорий и голоде. Но как быстро будет расходоваться энергия, это уже индивидуальный процесс, всегда. На это влияют три фактора: имеющиеся заболевания, возраст и генетические факторы.

Напомним, ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, чем полезен для здоровья шоколад.

Кроме того, мы писали, как бороться с хронической усталостью и как ее распознать.

Также нам стало известно о полезных продуктах для здоровых волос.