Что поможет при мигрени: медики сделали заявление
По данным Всемирной организации здравоохранения, около 60% людей хотя бы раз в своей жизни испытывали мигрень — сильную головную боль. Зачастую причиной недомогания являются стрессы, гормональные сбои или хроническая бессонница. Недавно медики пришли к выводу, что причиной мигрени также может стать нарушение осанки и перенапряжение шейного отдела позвоночника.
Специалисты из Португалии предложили людям, у которых сидячая работа и из-за этого частые головные боли, начать заниматься таким видом спорта, как AntiGraviti. В основу данных занятий входят спокойные тренировки с минимальными физическими нагрузками. Пять причин попробовать антигравити:
- Данный вид спорта развивает гибкость и силу.
- Позволяет избавиться от болей в спине и голове.
- Снимает стресс и утомление.
- Во время занятий работают все группы мышц.
- Предотвращает сердечные заболевания.
Напомним, ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала о том, как избавиться от головной боли после напряженного рабочего дня.
Также мы писали о том, как организовать здоровое питание, минуя крупные денежные затраты.
Читайте также
-
рф атаковала телебашню в Харькове ракетой Х-59, фото
20:29, 22 апреля 2024 -
В Одесской области шахеды попали в фермерское хозяйство: поврежден склад и техника, фото
12:22, 22 апреля 2024 -
На Киевщине микроавтобус, который вез людей на работу, провалился в пропасть: фото
10:46, 22 апреля 2024 -
Появились спутниковые фото последствий удара по аэродрому в Джанкое
23:45, 19 апреля 2024
-
В Киеве легковушка влетела в припаркованные авто: момент ДТП попал на видео
22:00, 23 апреля 2024 -
В Малайзии в воздухе столкнулись военные вертолеты: много погибших, видео
11:27, 23 апреля 2024 -
В Мариуполе разрушили памятник в честь 500-летия украинского казачества, видео
07:48, 23 апреля 2024
