Что поможет при мигрени: медики сделали заявление

09:53, 10 мая 2019
Антигравити — лучший способ забыть об изнуряющих головных болях.
Что поможет при мигрени: медики сделали заявление

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 60% людей хотя бы раз в своей жизни испытывали мигрень — сильную головную боль. Зачастую причиной недомогания являются стрессы, гормональные сбои или хроническая бессонница. Недавно медики пришли к выводу, что причиной мигрени также может стать нарушение осанки и перенапряжение шейного отдела позвоночника.

Специалисты из Португалии предложили людям, у которых сидячая работа и из-за этого частые головные боли, начать заниматься таким видом спорта, как AntiGraviti. В основу данных занятий входят спокойные тренировки с минимальными физическими нагрузками. Пять причин попробовать антигравити:

  1. Данный вид спорта развивает гибкость и силу.
  2. Позволяет избавиться от болей в спине и голове.
  3. Снимает стресс и утомление.
  4. Во время занятий работают все группы мышц.
  5. Предотвращает сердечные заболевания.

Напомним, ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала о том, как избавиться от головной боли после напряженного рабочего дня.

Также мы писали о том, как организовать здоровое питание, минуя крупные денежные затраты.  

Следите за самыми актуальными новостями в наших группах в Viber и Telegram.
Почему Высший антикоррупционный суд начнет работу только осенью
Loading...
Сегодня день рождения празднуют
  • Кирилл Гарник
    Кирилл Гарник
    судья Окружного административного суда Киева
  • Александра Колдина
    Александра Колдина
    судья Голосеевского районного суда Киева
  • Екатерина Танцюра
    Екатерина Танцюра
    судья Одесского окружного административного суда