Как рассказать и объяснить ребенку потерю родного человека

Как рассказать и объяснить ребенку потерю родного человека Разъяснение появилось в «Справочнике безбарьерности», созданном по инициативе Елены Зеленской.

«Говорить о смерти всегда тяжело и сложно. Ребенок может подумать, что взрослый покинул его из-за того, что он плохой. Это может привести в заблуждение, что теперь ребенка покинут все, или что нельзя никому доверять, если даже родной человек изменил.

Реакция ребенка на смерть близкого человека может быть разной в зависимости от возраста и эмоциональности. Неправильно подобранные слова могут спровоцировать появление страхов и травм. Большинство детей скорее всего поймут и примут естественную смерть старика. Неожиданная смерть или уход молодого человека сильнее ударяет по ним», — говорится в сообщении.

Главное – не скрывать правду и не медлить. Если рассказать ребенку, что произошло, он больше будет вам доверять, и это поможет ему пережить потерю.

1. Не следует подробно рассказывать, как именно это произошло. Если это было внезапно, сначала нужно сказать, что этот человек погиб и его с нами никогда не будет. Если близкий умер от болезни, нужно так и говорить: он болел, врачи сделали все, что могли.
2. Сказать ребенку о смерти должен самый близкий человек – тот, кому он больше всего доверяет и с кем может разделить горе.
3. Попытайтесь найти безопасное и тихое место, чтобы поговорить с ребенком, и продумайте заранее, что собираетесь сказать.
4. Попросите ребенка сесть рядом. Если она еще маленькая и у нее есть любимая вещь, например игрушка, которую она всюду носит с собой, пусть возьмет и ее.
5. Говорите медленно и обязательно делайте паузы, чтобы ребенок имел время понять, а вы – держать чувство под контролем. Надо сказать: «Хотя в твоей жизни этого человека уже не будет, но его любовь не исчезнет. Она будет с тобой навсегда в памяти».
6. Ребенку нужно дать время, чтобы осознать эту информацию. Маленькие дети могут реагировать так, словно они вас не слушают. Проявите терпение и дождитесь их внимания. Также будьте готовы к тому, что младшие дети будут снова и снова задавать одни и те же вопросы – как во время разговора, так и в течение следующих дней и недель.
7. Если вы решили брать ребенка на похороны, нужно обязательно рассказать ему, что там будет происходить. И сделать так, чтобы рядом с ним был человек, который бы позаботился о нем на месте. Ею может стать тот, кого ребенок хорошо знает, но не сильно вовлечен в горе.
8. Если решили не брать ребенка на похороны, потом обязательно нужно сходить на могилу покойного, дать возможность попрощаться, показать, где покоится человек. Можно принести то, что ребенок хочет подарить или просто поговорить. Пусть ребенок сам выберет, что делать.
9. Не используйте образ умершего человека для формирования желаемого поведения ребенка. Например: «Не кричи, потому что на тебя бабушка сверху смотрит».
10. Если ребенок расспрашивает об умершем человеке, старайтесь не блокировать воспоминания о нем. Спросите, что бы он хотел сказать человеку, которого уже нет. Можно посмотреть ее фото, видео. Превратите воспоминания о потерянном близком человеке в сказки перед сном: расскажите историю или вспомните приятные, веселые случаи ушедшего.
11. Не отрицайте чувства ребенка: «Не плачь», «Успокойся». А наоборот – принимайте любые эмоции. Их нужно проговорить (печаль, грусть) и помочь выразить (гнев, агрессия). Говорить об умершем человеке – часто способ, который помогает выразить накопленные чувства.

Подписывайтесь на наш Тelegram-канал t.me/sudua, на Twitter, а также на нашу страницу в Facebook и в Instagram, чтобы быть в курсе самых важных событий.