Назвали полезные для переболевших COVID-19 продукты

08:59, 1 июня 2021
В список вошло несколько интересных продуктов.
Назвали полезные для переболевших COVID-19 продукты
Источник фото: 7dach.ru

Несколько известных диетологов дали несколько рекомендаций относительно рациона питания для переболевших коронавирусом людей, передает издание The Pioneer.

Специалисты рекомендуют добавить в пищу больше сложных углеводов, например цельнозерновых продуктов. Также советуют употреблять больше йогуртов, пить настой чайного гриба, есть соленые огурцы и бобы.

Отмечается, что такое питание поможет не только восстановить микрофлору кишечника, но и укрепить иммунитет.

Еще диетологи советуют есть на завтрак горсть грецких орехов, тыквенных семечек или миндаля, богатых омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами, способствующими восстановлению организма после болезни. Также грецкие орехи содержат большое количество цинка, селена, белка и витаминов группы В, которые помогут ослабленному организму прийти в норму.

Ранее «Судебно-юридическая газета» писала о том, что определены продукты, которые помогают организму бороться с Covid-19.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и на Twitter, чтобы быть в курсе самых важных событий.

Следите за самыми актуальными новостями в наших группах в Viber и Telegram.
Министр финансов Сергей Марченко: бюджет у судов достаточный, и денег на зарплату аппарата хватает
Министр финансов Сергей Марченко: бюджет у судов достаточный, и денег на зарплату аппарата хватает
Loading...
Сегодня день рождения празднуют
  • Богдан Львов
    Богдан Львов
    заступник голови Верховного Суду, голова Касаційного господарського суду у складі Верховного Суду
  • Тетяна Кудрявцева
    Тетяна Кудрявцева
    суддя Бабушкінського районного суду м. Дніпропетровська
  • Володимир Погребняк
    Володимир Погребняк
    суддя Касаційного господарського суду у складі Верховного Суду
  • Анатолій Осетинський
    Анатолій Осетинський
    суддя Вищого господарського суду України у відставці, заступник Голови ВГСУ у 1991–2013 рр.
  • Наталія Богацька
    Наталія Богацька
    голова Південно-західного апеляційного господарського суду
загрузка...