Общество

Сидячий образ жизни провоцирует девять видов опасных опухолей

13:45, 27 февраля 2018

Даже более одного часа сидения перед телевизором или компьютером повышает риск развития рака.

Сидячий образ жизни провоцирует девять видов опасных опухолей

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Согласно исследованию эпидемиологов из Национального онкологического института в США, длительное сидение перед телевизором или компьютером увеличивает риск появления девяти разновидностей рака, включая опухоли легких, шеи и головы.

Об этом сообщают СМИ.

Избежать этого можно путем простых изменений образа жизни. К примеру, нужно вставать хотя бы один раз в час, чаще заниматься выполнением домашних дел и почаще гулять на улице.

К слову, наука доказала четкую связь сидячего образа жизни с преждевременной смертью из-за болезней сердца, инсультов, диабета второго типа, гипертонии, болезней мозга и легких, двух опухолей, а также падений. Если люди уделяют физическим нагрузкам хотя бы 7,5 часов в неделю, то риск смертности уменьшается на 20%. Впрочем, эксперты настоятельно рекомендуют двигаться чаще, чтобы жить дольше.

Ранее «Судебно-юридическая газета» рассказывала, какие вещи в быту способны спровоцировать онкологические заболевания.