Общество

Как уберечься от простуды: топ-5 способов

10:07, 14 ноября 2018

Градусы на улице стремительно падают, иммунитет ослаблен и потому организм более подвержен простудам.

Как уберечься от простуды: топ-5 способов

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Простуда — довольно неприятное состояние для каждого из нас. С приходом холодов организм человека становится наиболее уязвимым, а потому подвергается атаке вирусов. Есть несколько способов, которые помогут вам уберечь себя от такой неприятности, как простуда, пишет УНИАН.

Красный перец. Он обладает сильными антисептическими свойствами и способен расширять сосуды.
Орегано. Как и в случае с перцем, является антисептическим средством. Его можно использовать во время ингаляции. Достаточно добавить пару капель масла.
Аскорбиновая кислота. Как только вы почувствовали, что простуда одолевает вас, обогатите ваш организм витамином С — аскорбиновой кислотой.
Горячий суп или чай. Не секрет, что горячая жидкость способна облегчить симптомы простуды.
Горячий душ. Если у вас насморк, горячий душ поможет от него избавиться. К тому же влажность затрудняет распространение вируса в воздухе.

Напомним, ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала о полезных добавках для чая, которые сделают его целебным напитком. В него можно добавить жасмин, калину, мяту, имбирь, корицу или бадьян. Такой чай будет не только вкусным, но и принесет пользу вашему здоровью.

Кроме того, мы писали о нескольких народных рецептах при простуде — полоскание носа и горла ромашкой, употребление имбиря свежего или молотого с молоком и клюквенного морса с медом. Такие рецепты помогут вам быстрее стать на ноги.

Также нам стало известно, кому при простуде нежелательно использовать имбирь. Не советуют его употреблять беременным, людям с расстройством крови, желающим набрать вес и людям, то употребляющим медикаменты для регуляции артериального давления или лечения сахарного диабета.

Как уберечься от простуды: топ-5 способов

Читайте также