Супрун рассказала, как нужно питаться и употреблять алкоголь на майские праздники

10:07, 30 апреля 2019
Супрун напомнила, что лучше уменьшить употребление алкоголя до полного отказа.
Супрун рассказала, как нужно питаться и употреблять алкоголь на майские праздники

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала, как нужно питаться и употреблять алкоголь на майские праздники. Об этом она сообщает на своей странице в Facebook

Супрун напомнила, что лучше уменьшить употребление алкоголя до полного отказа, а также делать это сознательно. По ее словам, безмерное закусывание не спасет от опьянения. Также не поможет активированный уголь, потому что алкоголь быстро всасывается в желудке.

Из спиртных напитков лучше выбирать красное вино, так как в нем есть вещество – ресвератрол, которое полезно для здоровья сердца и сосудов.

Ульяна Супрун также рекомендует запивать водой, потому что алкоголь вызывает обезвоживание. Также не употреблять на голодный желудок и не смешивать с газированными напитками.

«На выходных большинство людей потребляют много вкусной, но не очень полезной пищи. Как следствие — возможно переедание, ощущение тяжести и изжога», – отметила Супрун.

Она рекомендует пить воду, есть больше клетчатки, есть меньше жирной и жареной пищи, а при переедании не принимать ферментные препараты.

Напомним, ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала о трех продуктах, которые помогут очистить печень.

Также мы писали о продуктах, которые мешают похудению.  

Кроме того нам стало известно, почему под глазами появляются темные круги.

Следите за самыми актуальными новостями в наших группах в Viber и Telegram.
Компенсація суддівської винагороди за карантин та зарплата апарату судів: що робити
Loading...
Сегодня день рождения празднуют
  • Сергей Нагорянский
    Сергей Нагорянский
    судья Окружного административного суда Киева
  • Наталья Дучал
    Наталья Дучал
    судья Восточного апелляционного хозяйственного суда
  • Елена Журавская
    Елена Журавская
    Секретарь Рады судей Украины
  • Виктория Коновалова
    Виктория Коновалова
    судья Луганского апелляционного суда
загрузка...