Общество

Мина замедленного действия: какой популярный продукт может убить

09:45, 10 марта 2020

Регулярное употребление соли негативно влияет на работу человеческого сердца и сердечно-сосудистой системы.

Мина замедленного действия: какой популярный продукт может убить

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Ежегодно каждый украинец в день съедает около 10 граммов соли, а это в два раза больше здоровой нормы – 5 граммов. Об этом сообщил президент Ассоциации диетологов Олег Швец, передает «Главред».

Так, украинцы потребляют хлеб без меры, а этот продукт является одним из основных источников соли.

«Каждый соотечественник в среднем съедает в день около 10 граммов соли, это в два раза больше здоровой нормы. Это одна из причин, конкурирующая с курением, повышенного артериального давления… Это то, что приводит к более 250 тысячам смертей в Украине ежегодно», – поделился эксперт.

Швец добавил, что минимальное количество соли, которое содержится в 100 граммах хлеба, – это грамм. «А есть и такие сорта хлеба, где гораздо больше соли», – предупредил собеседник.

Также ученые из Америки провели ряд исследований и пришли к выводу, что соль, которую мы употребляем, несет в себе огромную угрозу для организма человека. Она настолько вредна, что медики планируют на законодательном уровне добиться снижения ее содержания в продуктах.

После серии исследований ученые заявили, что регулярное употребление соли негативно влияет на работу человеческого сердца и сердечно-сосудистой системы.

Ученые утверждают, что если люди ограничат потребление соли, то вероятность получить инфаркт или инсульт снизится на 18%. Однако медики все же не считают, что надо полностью отказываться от потребления соли, они лишь настоятельно рекомендуют не злоупотреблять ею.

Напомним, ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала о том, какая доза алкоголя повышает риски рака.

Также сообщалось, чем опасно сливочное масло для здоровья.

Кроме того, мы писали, чем заменить вредные продукты.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы быть в курсе самых важных событий.