Общество

Сильная головная боль: медики назвали главные причины

13:31, 22 марта 2018

Эксперты установили, что головная боль с самого утра является одной из самых неприятных расстройств в человеческом организме, и, чтобы ее убрать, порой недостаточно обезболивающих.

Сильная головная боль: медики назвали главные причины

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Ранее «Судебно-юридическая газета» писала, что эти 5 продуктов негативно сказываются на здоровье сердца и сосудов.

Так, стало известно о шести наиболее часто встречающихся головных болях, пишет «Helthystyle».

Специалисты из Германии установили первую причину возникновения утренней боли. Оказалось, что это связанно с пересыпанием. То есть для полноценной работы мозга нужно спать по семь-восемь часов, но если этот лимит превышен, то вас ожидает ужасная головная боль.

Так, чрезмерный сон уменьшает уровень серотонина в мозге, а это в свою очередь сокращает приток крови к мозгу и вызывает головные боли.

Далее специалисты выделяют переизбыток в крови алкоголя, от которого появляется обезвоживание, что способствует снижению притока крови в мозг.

Также головная боль может возникнуть из-за недостатка сна. Это приводит к раздражительности, головным болям и стрессам.

Кроме того, головные боли возникают вследствие депрессии. Она «убивает» хороший сон.

Избыточное количество кофеина при частом его употреблении и смене режима сна тоже может способствовать появлению головных болей.

Нарушение баланса «гормонов счастья». Действительно, можно стать жертвой головных болей с утра, если ваш организм производит слишком большое количество «гормона счастья» эндорфина. Этот гормон влияет на показатели серотонина, а они уменьшают приток крови к мозгу и вызывают головные боли.

Напомним, эксперты сообщили, какие виды чаев приносят огромную пользу человеческому организму.

«Судебно-юридическая газета» писала, что медики назвали идеальные продукты для укрепления иммунитета.