Общество

Назван фактор, который провоцирует провалы в памяти

12:11, 20 апреля 2018

Эксперименты показали, что сон и его недостаток прямо влияют на реакцию человека и даже могут привести к летальным исходам.

Назван фактор, который провоцирует провалы в памяти

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели исследования на 12 людях, у которых была эпилепсия.

Так, людям нужно было ускоренным темпом распределять по категориям различные изображения, и чем более человек хотел спать, тем сложнее ему было сконцентрироваться.

То есть недосыпание напрямую влияет на функционирование человеческого мозга и замедляет его работу.

Также специалисты выяснили, что в тех зонах мозга, где клетки работали хуже, замедлились мозговые волны, и в буквальном смысле они находились в сонном состоянии, когда человек бодрствовал.

Вышеуказанный процесс вызвал у участников эксперимента короткие провалы в памяти и проблемы со зрением. Кроме того, недосып у водителей транспортных средств может привести к аварийной ситуации на дороге.

Исследователи также приравняли недосыпание к большому количеству употребления спиртного.

Как ранее писала «Судебно-юридическая газета», британские ученые в течение 6 лет проводили исследования людей, которые идентифицировали себя, как «совы» (люди, которые поздно ложатся и поздно встают), и как «жаворонки» (рано встают, но рано ложатся). Так, стало известно, что «совы» больше рискуют своим здоровьем.

Напомним, ученые заявляли, что организм человек должен в унисон существовать с природным ритмом, потому нужно вовремя ложиться спать. Рекомендуется правильно настроить свои биоритмы.

Ранее «Судебно-юридическая газета» информировала, какие продукты нужно употреблять для здоровья сердца и сосудов, и какие стоит исключить из ежедневного рациона.

Назван фактор, который провоцирует провалы в памяти

Читайте также