Общество

Этот популярный метод поможет избежать инсульта

16:16, 22 мая 2018

Исследователи из Финляндии увидели новую пользу от сауны.

Этот популярный метод поможет избежать инсульта

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Исследователи из Финляндии провели эксперимент, в ходе которого установили, что регулярное посещение сауны снижает риск инсульта более чем на 60%.

Для этого были проанализированы медицинские карты 1628 мужчин и женщин в возрасте от 53 до 74 лет. Исследователи определили у них наличие рисков развития сердечно-сосудистых патологий. Затем добровольцев разделили на три группы. Первая группа посещала сауну еженедельно, участники второй группы — 2-3 раза в неделю, а добровольцы из третьей — до 4-7 раз в неделю.

По результатам анализа, ученые установили, что риск развития инсульта по сравнению с первой группой у добровольцев из второй снизился на 14%, а у представителей третьей группы — на 61%.

«Судебно-юридическая газета» также перечислила пять способов, которые могут помочь избежать инсульта.

Также следует знать признаки приближающегося инсульта.