Эти 7 продуктов опасны для вашего здоровья

Среди разнообразия продуктов всего мира есть немало тех, что негативно отражаются не только на фигуре, но и имеют неприятные последствия для вашего здоровья, нанося ему вред. Однако есть те продукты, к употреблению которых мы так привыкли, что не осознаем их влияния на наше состояние здоровья. Специалисты рассказали о 7 самых вредных продуктах, от которых лучше всего отказаться.

1. Колбаса. Данный продукт сейчас на прилавках магазинов занимает много места. Однако стоит помнить, что сегодня натуральной колбасы практически не осталось. Ей на смену пришла подделка, которая напичкана всякой химией. В ней содержится большое количество жира. Основной состав такой «колбасы»: кожа, хрящи, мясные остатки, около 30% трансгенной сои, консерванты, ароматизаторы, стабилизаторы, эмульгаторы, загустители, антиокислители и пищевые красители.

2. Шоколадные батончики. В данном продукте полезного нет ничего. В нем содержится большое количество искусственно сделанных ингредиентов, которые не несут нашему организму пользы. А сахар, который есть в батончике, усваивается организмом моментально, перекрывая суточную норму сахара для человека (50 граммов). Если вы хотите чего-то сладкого — съешьте лучше шоколадную конфету.

3. Обезжиренные продукты. Данный вид продуктов любим теми, кто желает привести себя в форму или же просто следует правильному питанию. Но с такими продуктами нужно быть крайне внимательными. Потому как количество жира в них компенсируется углеводами — сахарозаменителями и крахмалом. Следовательно, употребление обезжиренных продуктов не препятствует ожирению, а сопутствует ему даже больше. чем обычный десерт. К тому же такие продукты, в которых искусственно снизили жир, убивают все полезные вещества и витамины, необходимые в период ограничения питания.

4. Картошка фри и чипсы. Ни для кого не секрет, насколько эти два продукта могут негативно отразиться на нашей фигуре. Огромное количество жиров и углеводов способствует необратимому ожирению. Вредные канцерогенные вещества накапливаются в организме из-за одного из основных ингредиентов этих продуктов — перегретого масла. Если говорить про чипсы, это отнюдь не тонкие ломтики картошки, как было ранее. Теперь это крахмал, мука, различные пищевые добавки и усилители вкуса в одном флаконе.

5. Вермишель быстрого приготовления. Когда не успеваешь перекусить или банально приготовить этот перекус, кажется не страшным купить и разогреть такую вермишель. Однако в такой упаковке, вместо заявленных производителем кусочков мяса, вы получите набор консервантов, загустителей, стабилизаторов, пищевых красителей и усилителей вкуса.

6. Попкорн. Ну кто не любит съесть пакет попкорна под любимый фильм дома или в кинотеатре? Дело в том, что в данном продукте все полезные вещества кукурузы убивают карамелизаторы, усилители вкуса, соль и масло. Большое количество соли в попкорне может привести к повышению артериального давления и нарушению работы почек. К слову, в одной порции попкорна соли больше, чем в чипсах и картошке фри.

7. Кетчуп и майонез. Два этих соуса многие из нас употребляют если не каждый день, то нередко точно. В любимом многими кетчупе, имеется ввиду покупной, содержится большое количество сахара, много стабилизаторов, эмульгаторов и консервантов. В свою очередь майонез состоит из трансжиров. Они способствуют быстрому развитию сахарного диабета и ухудшают работу иммунитета (они уничтожают полезные ферменты, которые охраняют наш организм от болезней).

Напомним, ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, чем полезен для здоровья такой напиток, как глинтвейн.

Кроме того, мы сообщали, что у фастфуда есть полезные свойства.

Также нам стало известно как питаться в новогодние праздники, чтобы не навредить здоровью.