Почему нельзя есть на ходу: медики назвали плюсы и минусы быстрого питания

10:20, 17 марта 2019
Данный вид питания вреда имеет больше, чем преимуществ.
Почему нельзя есть на ходу: медики назвали плюсы и минусы быстрого питания
Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

В современном мире у нас часто не хватает времени на полноценный прием пищи, потому нередко мы прибегаем к варианту быстро перекуса – едим на ходу. О негативных моментах и позитивных рассказали врачи.

Наибольшим плюсом данного питания является экономия времени, что при нашем ритме жизни очень кстати. Специалисты отметили, что если у человека не получается пообедать нормально, то перекус является более полезным вариантом, чем голод.

Что касается минусов, их куда больше. Во время быстрых перекусов страдает желудок. В случае регулярного приема фастфуда и отказе от нормального приёма пищи, может развиться язва желудка.

Отмечается, что подобный вид перекуса замедляет метаболизм.

По словам медиков, торопится не стоит и, в случае, если у вас есть хоть немного времени, выделите его для приема пищи в спокойной обстановке. Благодаря этому, вы сохраните здоровье желудка и хорошее самочувствие.

Напомним, ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, как улучшить работы мозга.

Кроме того, мы писали о 7 причинах, почему человеку полезно высыпаться.

Также нам стало известно, почему на ночь наедаться нельзя.

XX съезд судей Украины – онлайн-трансляция – день первый
Telegram канал Sud.ua
XX съезд судей Украины – онлайн-трансляция – день первый
Главное о суде
Сегодня день рождения празднуют
  • Єгор Краснов
    Єгор Краснов
    член Ради суддів України, суддя Верховного Суду у Касаційному господарському суді
  • Олександр Трембач
    Олександр Трембач
    суддя Хмельницького міськрайонного суду Хмельницької області
  • Наталія Безименна
    Наталія Безименна
    суддя Шостого апеляційного адміністративного суду
  • Сергій Каракашьян
    Сергій Каракашьян
    суддя Окружного адміністративного суду міста Києва
  • Віта Катющенко
    Віта Катющенко
    суддя Дніпровського районного суду міста Києва