Практика судов

Общество

Стало известно, почему пища не усваивается

09:41, 16 августа 2019

Гастроэнтерологи назвали три основные причины неусваиваемости пищи.

Стало известно, почему пища не усваивается

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Еда в нашей жизни играет главную роль, ведь без нее мы просто не просуществуем. С пищей мы получаем важные витамины и микроэлементы, передает «24 канал».

При первых проблемах с усвоением пищи возникает дискомфорт и другие проблемы со здоровьем.

Почему не усваивается пища

1) плохое расщепление

Расщепление и превращение в активную форму происходит под влиянием соляной кислоты в желудке (в первую очередь, белок), а также под воздействием желчи (жирорастворимые витамины, омега)

2) плохое всасывание

Основное всасывание происходит в тонкой кишке. Если все прекрасно расщепилось и /или вы сразу приняли активную форму витамина, но есть воспаление в кишечнике, то пища не усвоится.

3) пищевые факторы:

алкоголь — вымывает витамины A, B, кальций, калий, цинк

никотин — разрушает витамины A, Е, С, селен

кофеин больше нормы вымывает железо, калий, цинк

Также не стоит забывать о сочетании продуктов между собой и их обработке.

Какие анализы нужно сдать при плохом усвоении пищи:

гастропанель,
с13 дыхательный уреазный тест,
узи желчного пузыря натощак,
альфа-1-антитрипсин в кале или зонулин,
панель на грибы (кровь).

Прежде чем ставить себе диагноз и назначать методы исследования, проконсультируйтесь с врачом.

Ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, как правильно нужно мыть овощи, фрукты и ягоды.

Читайте также

Контакты