Общество

Названы продукты, которые «воскресят» после новогоднего стола

09:30, 2 января 2020

Медики назвали продукты, которые помогут быстро «воскресить» здоровье.

Названы продукты, которые «воскресят» после новогоднего стола

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

После празднования Нового года от обилия яств организм переживает реальный стресс и человек может заболеть. Однако есть чудо-продукты, которые помогут быстро восстановить здоровье после обилия праздничных блюд, передает theuk.one.

Пшенная каша против похмелья

После новогоднего застолья следует кушать пшенную кашу. Элементы, содержащиеся в пшенке, способны связывать и выводить из организма вредные вещества, в том числе и продукты распада алкоголя. К тому же пшено – богатый источник калия, который помогает нормализовать артериальное давление и укрепить сосуды. А значит – нейтрализовать такой симптом похмелья, как головная боль.

Оливки против холестерина

Чтобы снизить уровень вредного холестерина, который точно повысился после обилия вредной пищи в период Новогодний праздников, обратите внимание на оливковое масло, которое содержит огромное количество ненасыщенных жирных кислот. Именно жирные кислоты необходимы для снижения уровня вредного холестерина в крови.

Содержащееся в оливках масло улучшает пищеварение, поэтому оливки часто подают перед обедом в качестве закуски.

А еще оливки и маслины помогают нейтрализовать любые токсичные для организма вещества: неслучайно их считают идеальным дополнением к алкогольным коктейлям. Так что тем, кто в Новый год не отказывал себе в горячительных напитках, стоит поддержать печень и не пренебрегать оливками.

Полезные свойства простокваши

Благодаря Омега-3 и Омега-6 из организма быстро выводятся шлаки и токсины. Вредная пища и напитки не смогут нанести серьёзного вреда. Витамин В12, фосфор и другие микроэлементы занимаются восстановлением микрофлоры. Кишечник и желудок не пострадают после праздников.

Чтобы печень стала бессмертной, понадобится всего 100 г продукта. В этом количестве содержится достаточно полезных веществ. Для целебного эффекта важно учитывать несколько простых нюансов. На литр молока должно быть 4 столовые ложки сметаны. Чем выше жирность, тем гуще и полезней получится продукт.

Ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, сколько можно выпить на застолье, чтобы потом сесть за руль.

Также сообщалось, где в Киеве можно купить новогоднюю елку.