Чем опасен кофе натощак

10:15, 9 ноября 2018
Употребление напитка утром может быть вредным для желудка.
Чем опасен кофе натощак

Кофе — самый популярный бодрящий напиток. Начинать утро с горячей чашечки ароматного кофе уже вошло в традицию многих людей. Но мало кто знает, что его употребление натощак может быть вредным для желудка, передает healthystyle.

Если у вас гастрит, то с кофе вам все же нужно быть осторожнее. Употребление напитка на пустой желудок может спровоцировать спазмы и боли. Дело в том, что в кофе содержится большое количество хлорогеновых соединений, которые способствуют продуцированию избыточного количества соляной кислоты в желудке. Это может приводить к раздражению слизистой оболочки желудка, а также изжоге.

Если после употребления кофе не позавтракать, то симптомы могут усилиться.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, врачи рекомендуют вместе с кофе съесть печенье или тост.

Также специалистами было установлено, что для здорового человека 300 мг кофеина не навредит. То есть пара чашек кофе в сутки вам точно не навредят, если у вас нет никаких противопоказаний.

Ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала о нескольких продуктах, от которых стоит отказаться во время завтрака: йогурты, сладости, кофе, холодные напитки и дрожжевая выпечка. Такой завтрак может пагубно отразиться на состоянии вашего здоровья.

Кроме того, напомним, как избавиться от заложенности носа. Ни для кого не секрет, что иммунная система человека во время холодов довольно уязвима. В это время особенно легко заболеть. Самой частой проблемой в зимнее время является насморк. Очень важно не игнорировать его, а заниматься активным лечением.

 

Следите за самыми актуальными новостями в наших группах в Viber и Telegram.
Реформа прокуратуры: какой должна быть зарплата прокурора и какие проблемы остались нерешенными
Реформа прокуратуры: какой должна быть зарплата прокурора и какие проблемы остались нерешенными
Loading...
Главное за день
Сегодня день рождения празднуют
  • Ігор Жовква
    Ігор Жовква
    заступник керівника Офісу Президента України
  • Сергій Баєв
    Сергій Баєв
    суддя Хмельницького міськрайонного суду Хмельницької області
  • Ніна Бабич
    Ніна Бабич
    суддя Святошинського районного суду міста Києва
  • Валеріан Луняченко
    Валеріан Луняченко
    суддя Київського районного суду м. Одеси
загрузка...