Практика судов

Общество

Топ-3 полезных свойств хурмы

10:18, 17 ноября 2018

Хурма благотворно влияет на здоровье человека.

Топ-3 полезных свойств хурмы

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

В осенне-зимний период кроме мандаринок и киви популярностью пользуется хурма. Эта оранжевая ягода любима многими из нас. И не зря, ведь она обладает полезными для нашего организма свойствами.

Хурма обладает антиоксидантами, которые борются со старением кожи, замедляя этот процесс. Кахетины в составе этой ягоды отвечают за ее терпкий вкус, они придают коже упругость. В шкурке хурмы самая большая концентрация этого вещества.4
Во время холодов, когда хозяйствуют различные вирусы, наш организм как никогда нуждается в укреплении иммунитета. В составе хурмы есть бета-картони, витамин С и калий, которые отлично справятся с этим заданием.
В 100 грамм хурмы - 3,6 грамм пищевых волокон, которые помогают в ускорении метаболизма. Важно не забывать, что употреблять хурму в больших количествах не стоит, так как она не является диетическим продуктом.

Напомним, ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, кому хурму стоит употреблять осторожно.

Кроме того, мы писали, какие специи благотворно влияют на здоровье человека – улучшают пищеварение и позитивно влияют на работу организма.

Также нам стало известно, чем для здоровья опасен картофель.

Читайте также

Контакты