Эти привычки быстро убивают почки

22:46, 18 июня 2018

Медики составили перечень наиболее опасных для здоровья почек привычек.

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Самой распространенной вредной привычкой является злоупотребление солью, чрезмерное количество которой может повить кровяное давления, а для почек это является настоящим ударом, сообщает «Канал 24».

Негативно на здоровье почек влияет чрезмерное потребление мяса. Животный белок увеличивает кислотность крови, при котором повышается риск ацидоза – процесса, когда почки не справляются со своевременным выведением кислоты. Мясо должно составлять не более четверти еды в тарелке.

Еще одна привычка – недостаточное употребление обычной воды. Злоупотребление обезболивающими, принимая лекарства по любому поводу причиняет немалый вред почкам – они не могут справиться с полной очисткой от компонентов лекарств, которые выделяются во время усвоения.

Если вы плохо или мало спите – ваши почки работают в режиме «из последних сил». Поэтому также очень важно следить за сном, это поможет почкам справляться с нагрузкой.

Ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, что так называемые «детские» продукты могут быть опасней для здоровья, чем «взрослые». Для того, чтобы они вызывали у детей ассоциации с любимыми яркими игрушками, производители «пичкают» их синтетическими красителями.

Напомним, многие даже не задумываются, что обычные домашние вещи массового использования могут навредить здоровью и вызвать ряд опасных болезней.

Кроме того, ученые заявили, что существуют продукты, замедляющие старение и продлевающие жизнь. Однако есть и другие продукты, они способны нанести ущерб здоровью и спровоцировать преждевременное старение.