Общество

Стало известно, как поиск смысла жизни влияет на здоровье

09:30, 16 декабря 2019

Исследователи пришли к выводу, что те, у кого есть смысл в жизни, счастливее и здоровее, чем те, у кого его нет.

Стало известно, как поиск смысла жизни влияет на здоровье

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Американские ученые из медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что обретение человеком смысла жизни тесно связано с самочувствием и долголетием, передает korrespondent.net.

Эксперты провели трехлетнее исследование, в котором приняли участие 1 042 человек в возрасте от 21 до 100 лет. Каждый из «подопытных» должен был рассказать о поиске смысла на сегодня.

После этого специалисты оценивали состояние здоровья на текущий момент и соотношение возрастов — биологического и по паспорту.

Эксперимент показал, что наличие смысла в жизни улучшает физическое и психическое здоровье, в то время как сам процесс поиска смысла связан с переживаниями и ухудшением здоровья.

«Отсутствие цели и жизненных ориентиров является мощным стрессовым фактором, это не способствует крепкому здоровью и продлению жизни. Многие думают о цели в жизни с философской точки зрения, но понимание смысла связано с улучшением здоровья, хорошим самочувствием и долголетием. Те, у кого есть смысл в жизни, счастливее и здоровее, чем те, у кого его нет», — заявил руководитель исследования, профессор психиатрии Дилип Джест.

Напомним, ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала о том, какие ошибки часто делают почитатели здорового питания.

Также мы писали, чем заменить вредные продукты.