Почему полезно пить зеленый чай: преимущества популярного напитка
Иностранные эксперты пришли к выводу, что употребление зеленого чая перед сном оказывает огромную пользу для организма. В частности, употребление этого напитка улучшает работу сердца.
Отметим, что зеленый чай обладает большим количеством антиоксидантов, замедляющих процесс старения организма. Также он помогает расслабиться, снизить риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Если выпить зеленый чай перед сном, это поможет избежать бессонницы. В результате сон будет крепкий, качественный, а утром человек будет чувствовать себя бодро. Среди других преимуществ данного напитка можно выделить:
- поддержание здоровья зубов;
- улучшение обмена веществ;
- выведение токсинов из организма.
Ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, какие продукты не стоит употреблять перед сном.
Также известно, какие напитки способствуют долголетию.
А еще мы писали, что делать при тяжести в желудке.
Читайте также
-
Алла Олейник приняла присягу и приобрела полномочия судьи Конституционного Суда Украины, фото
16:17, 25 сентября 2024 -
В Черкассах медики обнаружили в желудке мужчину шесть гаечных ключей, фото
08:38, 25 сентября 2024 -
21-летняя девушка пыталась вывезти в Венгрию старинную скрипку, фото
23:38, 24 сентября 2024 -
В Киеве произошло ДТП с участием автомобиля и маршрутки, фото
07:41, 24 сентября 2024 -
В Дарницком районе Киева загорелся травяной настил, фото
19:09, 22 сентября 2024
-
В Турции воздушный шар во время подъема врезался в автомобиль, видео
12:05, 22 сентября 2024 -
Карма догнала водителя, проехавшего перекресток на красный сигнал светофора в Киеве, видео
22:29, 21 сентября 2024 -
В Киеве наказали водителя Mercedes, двигавшегося по полосе для общественного транспорта — видео
23:31, 19 сентября 2024
-
суддя Окружного адміністративного суду міста Києва
