Почему полезно пить зеленый чай: преимущества популярного напитка
Иностранные эксперты пришли к выводу, что употребление зеленого чая перед сном оказывает огромную пользу для организма. В частности, употребление этого напитка улучшает работу сердца.
Отметим, что зеленый чай обладает большим количеством антиоксидантов, замедляющих процесс старения организма. Также он помогает расслабиться, снизить риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Если выпить зеленый чай перед сном, это поможет избежать бессонницы. В результате сон будет крепкий, качественный, а утром человек будет чувствовать себя бодро. Среди других преимуществ данного напитка можно выделить:
- поддержание здоровья зубов;
- улучшение обмена веществ;
- выведение токсинов из организма.
Ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, какие продукты не стоит употреблять перед сном.
Также известно, какие напитки способствуют долголетию.
А еще мы писали, что делать при тяжести в желудке.
Читайте также
-
По Одессе ударили баллистикой — повреждены жилые дома и учебные заведения, фото
11:51, 25 ноября 2024 -
В Одессе дети застряли на аттракционе из-за отключения света, фото
17:52, 24 ноября 2024 -
В Киеве водитель автомобиля Mercedes разбил пять припаркованных авто, фото
07:54, 24 ноября 2024 -
В Киеве ДТП с участием маршрутки и автомобиля, фото
21:45, 23 ноября 2024 -
Зоопарк в Киеве приютил рысь по имени Степан, фото нового жителя
08:12, 23 ноября 2024
-
В Киеве наказали велосипедиста, который проехал на красный сигнал светофора — видео
23:30, 22 ноября 2024 -
Ушел в джунгли — Джо Байден стал героем мемов после выступления в Бразилии, видео
18:49, 19 ноября 2024 -
В Брянской области дроны атаковали склады с боеприпасами, видео
09:09, 19 ноября 2024 -
В Грузии полиция разогнала палаточный городок оппозиции — видео
09:06, 19 ноября 2024 -
В Киеве наказали пешеходов, перешедших проезжую часть в неустановленном месте — видео
20:57, 18 ноября 2024
-
суддя Дніпровського районного суду міста Києва
